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下棋对大脑的十大好处

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发表于 2016-8-23 12:43:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
  
  棋是脑力的比拼,文化学习的辅助,智力的开发,医治预防老年痴呆的良药。据有关人士统计数据的显示:棋类比赛优良的学生,文化学习成绩上等,数学,物理,化学抜尖,下棋需要较强的逻辑思维能力和抽象思维能力才能下好,这一点正好和数理化的学习需要“对接”。据笔者观察,市级棋类比赛的前三名,他们多是“棋霸”,往往也是“学霸”。
    国际象棋是王者游戏,过去,帝国和王国的统治者从中看到了战略和前瞻,这是他们在处理君主和挑战者关系时每天做的事情。现在,随着我们对大脑的了解加深,一些人主张把国际象棋作为公共教育工具。他们强烈推荐国际象棋,基于以下考虑:
  一、 能够提高智商
    国际象棋本身就是一个问题,它被看作是脑力运动游戏,一般认为,下国际象棋的人拥有高智商。这里有一个先有鸡还是先有蛋的问题:是聪明人被国际象棋所吸引呢,还是下国际象棋人更聪明了?研究表明,把王后和车移来移去确实能提高人的智商。一项对委瑞内拉4000名学生的调查表明,经过4个月国际象棋教育,无论男孩女孩和智商均获得明显提高。
  二、有助防止老年痴呆
    由于大脑运动像肌肉一样,它需要不断锻炼才能避免损害,保持健康。新英格兰医学杂志刊文揭示,75岁以上的老人,进行类似下国际象棋的脑力活动者,较之不下国际象棋的老人更少患痴呆。罗伯特·弗里德曼医生认为,大脑像肌肉一样,不用它就会更丧失能力。这就是为什么您到了75岁就更应下国际象棋。
  三、能锻炼左右脑
    在一项德国研究中,专家们对国际象棋专家和初学者对简单几何形状、棋子位置及其判断和反应能力进行测试,他们原以为能发现专家的左脑活动更积极,结果他们发现右脑同样工作很好,左右脑对于简单形状的反应时间是一样的,国际象棋专家是左右大脑并用对于棋子位置变化做出反应的。
  四、能提高创造力
    由于人的右脑主管创造,毫无疑问,多用右脑有助开发创造能力。尤其是国际象棋还有助加强独特性。一项对7到9年级学生为期4年的研究表明,让学生们一周一次使用电脑或从事其他活动,经过32周以后,看一看哪一种活动更有助发展创造性思维。结果,国际象棋组学生在所有创造性指标上均取得最高分,独特性方面更是卓越绝伦。
    五、能够促进记忆
    棋手们都知道,下国际象棋促进记忆。一个好棋手记得对手过去下过什么棋,尤其是对输在什么地方、赢棋是靠什么更是记得一清两楚。1985年完成的一项为期2年研究表明,经常下国际象棋的孩子在所有学科中成绩都不错,教师注意到他们与别的孩子比,记忆较好、计划组织能力较强。对美国宾夕法尼亚州6年级学生的研究获得了同样的结论。从未下过国际象棋的孩子,在下棋后明显地促进了他们的记忆和语言技巧。
  五、提高解决问题能力
    一局国际象棋犹如一个巨大的拼图游戏,需要一个接一个地解决问题,因为你的对手不断地给你出难题。在1990年一项研究中,人们把新布伦什维克约450个学生分成三个组,A组是控制组,进行传统数学训练,B组在1年级后除数学外还加上国际象棋教学,C组从1年级起就进行国际象棋教学。在标准测试中,C组成绩最好,达标率为81.%,B组达标率为62%,A组最差,达标率仅21.46%。
    七、促进阅读能力
    马尔古利斯博士1991年对53所小学学生阅读水平进行研究,他把学过与没有学过国际象棋的孩子进行比较,最终发现学习国际象棋能促进阅读能力。在一个平均水平低于国家水平的区里,学过国际象棋的孩子阅读水平高于国家水平。
    八、促进注意力集中
    要下好国际象棋,无论是大师还是一般棋手,都需要保持注意力高度紧张和专注。东张西望或想着一些别的什么事都可能导致输棋,如果你没有注意到对手走了哪一步棋,他没有义务告诉你。美国、俄罗斯、中国和其他地方许多研究都表明,学生通过下棋能够促进注意力集中。
  九、有益于脑树突的增长
 脑树突像树枝一样分支,其功能是将冲动传向细胞体。学习国际象棋有益于脑树突增长。参与挑战性的活动增进脑树突的增长。
  十、能教人计划和前瞻
 少年人下国际象棋有助开发大脑的计划、判断和自我控制功能。国际象棋之类的战略游戏有助大脑开发,帮助人在整个人生遇到各种情况时做出更好的决定。
  上面说的是学习国际象棋的潜在好处,其原理,亦可借鉴到围棋和象棋等棋类上面。

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